05 Nov Spaghettis aux carottes et crevettes
Posted at 16:00h
in Le Bon Plat
diffusée sur LFM le 05/11/2021
par Pascal Gauthier
Pour 4 personnes
- 300g de spaghettis N.7
- 500g de carottes râpées, très grosses
- 50g d’échalotes en quartier
- 1dl d’huile d’olive
- 50g de persil haché
- 100g de parmesan râpé
- Sel
Et en + pour les parents :
- 6 à 8 queues de crevettes décortiquées et coupées en morceaux
- 30g de gingembre haché
- 1 citron vert, zeste et en jus
- Un peu d’huile pimentée
Préparation de base pour les enfants
Faire bouillir l’eau dans une casserole avec du gros sel et y cuire les spaghettis.
En même temps prendre une autre casserole plus grande pour y faire suer les carottes râpées, les échalotes avec l’huile d’olive, et un peu de sel pendant 5 minutes.
Égoutter et finir la cuisson des spaghettis dans les carottes suées avec un peu d’eau de cuisson et y ajouter le persil haché.
Parsemer de parmesan et servir.
Complément pour les parents
Faire une poêlée de crevettes avec le gingembre, les zeste et le jus de citron et l’huile piquante.
Disposer sur vos spaghettis aux carottes
Bon appétit !
Écouter l’émission du 05 novembre 2021, sur LFM